Inspirerad av två förebilder i mitt liv - Charlie Söderberg och Annelie J så har jag investerat i ett par MBT-skor.
Att använda MBT är som att gå barfota på mjuk mossa eller på en sandstrand - både mycket behagligt och samtidigt en utmaning för hela kroppen. Varje steg blir till ett litet träningspass. Gång och hållning förbättras betydligt vilket minskar påfrestningen på leder och rygg och den ökade muskelaktiviteten leder till förbättrad blodcirkulation, ämnesomsättning och återhämtning efter träning.
Hoppas att de också ska förbättra och snabba på läkningen av min onda fot.
Jag har gått i dem hela aftonen och just nu känns de helt underbara - undrar bara om jag får träningsvärk i morgon.
5 kommentarer:
Ha Ha Carina du e ju för rolig :) Men visst e skorna fantastiska man som flyger fram.
Ja, de är underbara! Men igår hade jag lite träningsvärk. Gick ut hårt med ett yogapass och sedan promenad men jag kunde bara gå en kort sväng, kändes i fotlederna och lite i vaderna och i höfterna,hahaha. Får träna inomhus idag för det är is ute och man ska tydligen inte ha dem när det är halt.
Gott nytt på dig själv du. Det blev ingen pizza och mitt nya liv (utan pizza) börjar i morgon (måndagen den 5 januari 2009). Hoppas att du har haft en go helg och att du blivit rejält firad. Ta det lugnt med skorna bara. // Bengt
Oj, vilka bra skor - skulle kanske skaffa ett par själv. Det blir ofta inte tid för träning men en promenad hinner man ju alltid med, och då är det bra att kunna få lite mer träning "på köpet".
/Marie
Bengt - tack för hälsning och jag har bara firat i det lilla, räcker så bra för mig just nu...=)
Nu väntar jag på dig då...du får hinta lite eftersom jag inte har samma insideinfo som du. ;)
Marie - Skorna är kanon, jag rekommenderar dem varmt. De har en otrolig dämpning och man flyger eller svävar verkligen fram i dem.
Skicka en kommentar